女性月经血的颜色应该是比较鲜艳的红色，但是因为现在生活压力以及饮食习惯的改变，很多女性都出现了月经不调的情况，也有是因为体内激素的原因，导致月经颜色出现异常，表现为尽量减少，颜色变淡等，那么月经颜色淡的像西瓜水一样，算是正常的吗?下面我们就来一起了解一下。

　　一、月经颜色很淡像西瓜水正常吗

　　首先我们要明确一点，月经颜色很淡像西瓜水这并不是一种正常的表现。女性正常月经应该是鲜红色，如果有颜色加深、变浅或者是出现血块等情况，这都要引起重视，这都属于异常情况。女性需要进行调理，不能吃辛辣刺激的食物，同时要多用热水泡脚，有利于改善当前的这种情况。

　　二、导致月经颜色很淡像西瓜水一样的原因

　　从中医角度来说，女性月经血颜色变淡，主要是因为自身气血不足引起的，与气虚有关，这就包括肾气虚以及脾气虚两方面。人体内的气对于血液有推进的作用，血液对于气有运载的作用，两者中任何一方出现异常，都会导致人体气血不畅，从而导致一些疾病的发生，女性患者除了上述情况外，还会出现身体乏力、腰酸背痛等情况。

　　除此以外，如果女性气虚情况相当严重且持续较长时间，有极大可能造成血瘀情况的发生，这也会导致女性出现月经颜色变淡的情况，部分女性还会出现月经量减少、出现小血块等情况。