针灸是治不好颈椎病的。颈椎病大多是和不好的生活习惯有关系。

　　患者在平时的时候是要避免久坐低头，期间可以适当的做一些颈部运动，也可以用手指按摩颈后肌肉，来舒缓颈部肌肉。也可以做一些像抬头、低头、左右转头、环绕运动，来放松颈部肌肉，还可以做一些耸肩、扩胸的运动，来加强颈部肌肉的锻炼。

　　在闲暇的时间可以适当的做一些体育活动、体育锻炼，这些对颈椎病都是有帮助的。