骨折以后往往同时会有局部软组织的损伤。局部肿胀为加快消肿，必须抬高患肢，尤其是下肢骨折的时候。

　　正确垫腿的方法是睡觉的时候抬高患肢，使腿的位置跟心脏平齐，或者是稍高于心脏的位置。可以使用枕头或者是被子垫。垫的时候，必须垫整个的小腿直到腿窝，也就是膝盖的下面。如果长时间不到腿窝会引起膝盖的长时间伸导致疼痛。