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孕妇可以吃烤鱼吗?

2024-09-13

  孕妇是可以吃烤鱼的,但是建议尽量少吃,吃鱼可以补充维生素、蛋白质,但是如果是烤鱼的话,烧烤方式并不适合孕妇。清炖方式比较适合。

  建议最好不要吃一些辛辣刺激的食物。在怀孕期间饮食要以清淡为主,不要吃容易上火的食物,以免影响到胎儿的发育,平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。