孕妇在怀孕期间补钙，通常来说孕妇在怀孕中期进行，如果通过饮食中获得的钙已经足够，就可以不必吃钙片。在怀孕中期的时候，胎儿的骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙、磷和维生素D。

　　孕妇每天需要从膳食中得到1.5克的钙，才能够满足孕妇身体和胎儿所需要的。建议孕妇平时要注意休息，不要太过劳累。