当我们平均血红蛋白浓度轻度偏低的时候,可以在正常的饮食情况下再去复查血,判断一下是否恢复正常。如果还是偏低,同时又合并红细胞数量的减少、血红蛋白浓度的减少,还有红细胞压积的减少,这个时候要考虑是不是贫血了。
最常见的就是缺铁性的贫血,可以给予补铁治疗。饮食上面含铁比较多的食物,比如说猪肝、蛋黄、黑木耳,都可以适当的吃一些。