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糖尿病吃什么好?糖尿病人的饮食注意事项有哪些?

2024-09-13

  对于糖尿病的饮食,目前已经是老调重弹了,糖尿病的患者没有具体的吃哪种食物是最有益于该患者的血糖控制的,只能说饮食上面要注意以下几点:

  首先,低糖饮食,升糖指数低的食物要尽量多吃,少吃升糖指数高的食物。

  其次,要注意低盐、低油、低脂饮食,特别是在平时烹调过程中,尽量不要油煎、油炸。同时,猪内脏、肥肉、直接的糖,如蜂蜜糖、白糖、红糖、饮料,是一定不能吃。水果中有一些热带水果,比如榴莲、芒果,一定不能吃。