坐月子可以洗头，坐月子期间产妇会产生大量的汗液，在这种情况下容易受到细菌的侵入，因此个人卫生还是十分重要的。长辈说一个月不能洗头、洗澡，是因为那时候的条件比较差，没有很好的保温措施，怕产妇受凉感冒。

　　但是现在的条件，只要做好保温措施就可以了。只要产妇身体条件恢复到一定的程度就可以洗头了。