在坐月子的时候最好不要蹲着洗下面，因为在刚刚生完宝宝以后子宫还没有完全的恢复，重量还是相当比较大的，子宫的韧带还比较松弛。

　　如果经常蹲着洗下面就容易导致受到重力的作用而发生子宫脱垂。所以要做好会阴处理，最好是躺在床上有家属来完成外阴的清洁工作。日常生活当中要注意保持局部清洁卫生，加强营养，注意休息。