肠胃炎期间，由于肠胃功能的减弱，我们要摄入清淡低脂肪的食物，最好食用流质饮食和软食，这样有利于消化吸收，也能减轻胃肠道的负担。

　　比如油腻、多油的食物、煎炸的食物、辛辣刺激的食物，还有高纤维的食物不宜食用，酸性以及碳酸饮料也不适应食用，这些食物会刺激胃黏膜，不利于胃黏膜炎症的恢复。