得了甲减，要积极的进行治疗，一般采用口服甲状腺素类的药物进行治疗，在治疗时定期的复查甲状腺的功能，根据甲状腺的功能随时调节使用药物的剂量。另一方面还要多饮热水，要多活动。在饮食上面要多吃一些蛋白质如蛋、肉、奶等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。要避免进食高脂肪类的或富含胆固醇的食物，由于甲减的时候会引起高脂血症。

　　由于甲减也会引起水肿，所以要避免进食过多含盐的食物，同时要多吃一些富含碘的食物，如海带等。但是如果是桥本氏甲减的病人，要避免进食含碘的食物。