脂肪肝是因为脂肪沉积于肝脏，导致肝脏的脂肪变性，所以才形成的脂肪肝。患者需要注意这样几点。

　　第1个，平时的饮食要避免生冷、辛辣刺激的，尤其是油腻的食物，要减少脂肪类食物的摄入。

　　第2个要控制体重，平时可以加强的体育锻炼以及活动，适当的进行一些有氧慢运动，包括瑜伽、慢跑、游泳等等。

　　第3个，饮食上要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。