脸上好多小疙瘩不光滑，考虑为闭合性粉刺。闭合性粉刺大多是由于清洁不到位、内分泌失调等原因造成。

　　第一，要注意面部的清洁。

　　第二，可外用阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶可促进细胞分化，调节不正常的细胞分化，使老化的角质层脱落，但其具有光感性，最好在夜间进行涂抹。

　　第三，要注意调整生活方式，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水、规律作息。