建议每天早上可以给宝宝喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的功效，对于缓解便秘是比较有利的，平时还需要给宝宝对饮食，饮食方面要多吃维生素和水分含量丰富的水果和蔬菜，要避免吃辛辣刺激的食物。平时要让孩子多活动，避免长时间久坐或者是久站，对宝宝的腹部进行顺时针按摩，对于促进肠道蠕动和排便是比较有利的。平时要让宝宝养成规律的排便习惯，最好是每天早晨起床的时候进行排便。给宝宝多吃粗纤维的粗粮对于促进排便也是有利的，比如麦麸、燕麦、玉米、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、大豆、果胶等。多吃膳食纤维含量丰富食物，也能有利于肠道蠕动，比如芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带等。

　　建议可以在医生的指导下给宝宝用果导、蓖麻油、大黄、番泻叶、酚酞、麻仁丸、硫酸镁、乳果糖、液态石蜡等药物来治疗，用开塞露进行灌肠，对于软化粪便和促进排便也是有利的。对于便秘比较严重的宝宝，还需要通过灌肠来促进排便。

　　建议这段时间要避免吃过多的甜食，不能吃甘薯、土豆、洋葱等容易产气的食物，柿子、莲子、高粱、石榴等有收敛固涩的食物也不能吃，这些会导致肠道蠕动减慢，容易加重便秘的症状。温热的食物也不能吃，比如羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉等。这段时间还不能吃过于精细的食物，乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋等食物也不能吃，这些会导致的大便干燥，难以排出。这段是最好多吃粗粮。