鼻涕其实是一种鼻粘膜的分泌物，有着湿润鼻腔、湿润空气并且清除空气中粉尘以及微生物的作用，人的鼻腔时时刻刻都是会分泌鼻涕的，正常的鼻涕都是一种黏稠的液体，主要的成分是黏蛋白以及水分，但是有些人会出现清水鼻涕的情况，那么流清水鼻涕该怎么办呢?

　　首先要明确导致你流清水鼻涕的原因只有明确病因有对症治疗才能起到缓解你流鼻涕的症状，大部分的人流清水鼻涕都是感冒导致，这是感冒初期的常见症状，轻微的流鼻涕注意将流出鼻腔的鼻涕擦拭干净即可，不需要过度的干预，对感冒的情况进行治疗后，流鼻涕的症状就可以缓解，大多数是采用口服抗病毒药物起到治疗作用，如果鼻腔分泌物较多，可以用生理盐水洗鼻起到治疗的效果。

　　如果你经常的出现流鼻涕的情况，那有可能是过敏性鼻炎导致的，过敏性鼻炎不但会导致你流鼻涕的症状，还会引起你鼻塞以及打喷嚏、鼻痒等较多的症状，对于这种过敏性鼻炎导致的流鼻涕症状要及时的干预。首先就是要避免与过敏原接触，在出现流鼻涕情况后要用生理盐水冲洗鼻腔起到清洁作用，如果你流鼻涕的症状较为严重，并且有鼻部瘙痒的症状，可以通过口服抗组胺类药物起到治疗过敏的效果，缓解你鼻部的症状。

　　生活中能够导致患者流清水鼻涕的原因主要就是这两种，所以在平时应该多进行锻炼，多饮用热水起到增强你自身免疫力的作用，如果有过敏的情况，有条件的可以就医进行过敏测试，明确过敏原后尽量避免或者进行脱敏治疗，达到缓解过敏性鼻炎的目的，缓解你流鼻涕的症状。