抑郁症跟很多精神疾病一样，大概也是分三类治疗方法，即临床上应用最多的是抗抑郁药物、心理治疗，以及物理治疗。

　　药物治疗非常多，比如常见的抗抑郁药，现在来看可能有几十种，不亚于抗生素种类，很多药物都对抑郁症有着非常明确且很好的疗效，但是，并不是每位患者都对所有的药物或是所有药物对所有患者都有效，还是需要进行个体化评估来选择治疗方案。

　　第二、心理治疗。心理治疗最重要的是认知行为治疗，认知行为治疗必须要由专业的心理治疗师来进行，不建议患者随便在外面找心理咨询或者朋友来进行所谓的心理疏导，因为认知行为治疗是非常专业的治疗方法，有很多程序，也有很多技术。

　　第三、物理治疗。物理治疗目前用得最多的是电刺激和磁刺激，电刺激中包括电抽搐治疗，电抽搐治疗是目前治疗抑郁症最有效的手段，不是之一，而是最有效的，只不过过程比较麻烦一点，需要在麻醉下进行，当然治疗时，时间很短，几分钟即可完成，并且见效也非常快。

　　而磁刺激原理跟电刺激差不多，只是没有电刺激，电抽搐的反应大，并且见效时间或者见效也会相对较慢一些，所以磁刺激可能会做到十天或是两周以上，才会有效果。