怀孕她是一个非常复杂的过程，首先来说，夫妻双方要可以排出正常的健康的精子和卵子，然后能够结合成受精卵，要顺利进入子宫，在子宫内膜着床，这时才能怀孕。

　　所以说夫妻双方可以先到医院做一个检查，看一下自身身体状况是否良好，有怀孕的条件。平时也要注意个人卫生，可以在排卵期的时候适当进行同房，提高同房次数。