人在脸上有了粉刺之后就会疙疙瘩瘩的，而粉刺的出现是因为皮肤组织内的皮脂腺分泌旺盛，或者说是清洁不到位，不注意防晒导致的毛囊部位受到破坏，而出现粉刺。这个时候很多人会采用拔得几多捏的等的一些粗暴的清除粉刺的方式，但是这些方式不仅仅伤皮肤，而且还有可能导致皮肤出现感染，引起皮肤疾病。

　　怎么消除脸上的粉刺?

　　粉刺一般都出现在脸上的t区，尤其是额头和下巴的部位，而在女生生理期之前可能会加重，处理粉刺的时候要注意手法，不能因此而刺激到你的这些敏感部位的皮肤而导致皮肤的损伤。

　　注意清洁，适度去角质。市场上有那种深度清洁，或者说是去角质的一些清洁产品，定期的使用这些产品，能够帮助你将毛孔内的垃圾和过多的油脂去除掉，这样就能够帮你祛除掉脸上的粉刺。

　　注意饮食。饮食也是导致皮肤内的皮脂腺分泌过多的，很重要的一个原因，生活中高糖高脂高蛋白等的食物，建议最好少吃，这样就能够避免粉刺越长越多。

　　注意防晒。太阳之所以毒的原因是因为太阳光中的紫外线是会对你的皮肤造成一定的损伤的，所以在平常无论是春夏秋冬哪个季节都要注意防晒，这样不仅仅能够防止紫外线的伤害，还能够防止一些电子产品的辐射。这样就能够保护你的皮肤组织不受到破坏，让你的脸上不要再长粉刺。