宝宝身体抵抗力比成年人要低很多，一不小心就会生病，当生病以后身体多少都会有些表现。

　　宝宝舌苔厚白是怎么回事?

　　有时身体不舒服也会直接反应在舌苔上面，就好像消化系统的一些疾病，或者是孩子的饮食有问题，常常会有在睡前吃太饱的问题，这都会对孩子的消化造成影响，这时帮孩子按摩腹部，轻轻拍背部，就能帮助孩子消化。大部分情况下，孩子舌苔厚白都是积食导致的，原本的肠道功能就有问题，却是吃了太多食物，所以才会导致其消化功能不好。若是因积食导致的宝宝舌苔厚白的话，平时最好控制好孩子的饮食，要多多注意让其吃好消化的食物。

　　而在中医上却是认为，导致孩子舌苔变厚白的原因多方面的，例如上火也是导致舌苔厚白的重要原因，所以在平时一定要避免孩子出现上火的问题。平常要让孩子多吃些清热解毒的食物，例如白萝卜、莲藕等食物，还要多吃些蔬菜水果，一定要多补充些水分。若是孩子舌苔厚白的问题十分严重，还可以这样吃：

　　薏苡仁：有清热利湿的效果，可以煮成粥加冰糖给孩子来当点心吃。

　　淡竹叶：清心并且还利小便，能够缓解宝宝因上火而导致的尿尿不舒服的问题，并且淡竹叶还不是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，以及肠胃起到一个调理的效果，在平时可以用淡竹叶给孩子当水喝，这也能够缓解宝宝舌苔厚白的情况。