高血压病根据血压的高低分为一级、二级、三级。轻度高血压属于一级高血压，如果我们确定血压轻度升高，可以先通过饮食和生活习惯的调整。

　　如果调整后血压仍没有明显的下降，我们要及时到医院找医生诊断，遵医嘱服用一些有效的降压药。如果血压长时间得不到控制，会对肾脏以及心血管造成明显的影响。