骨折以后为使骨折恢复的快一些，可以做到以下几点。

　　第一，骨折明确诊断以后立即予以复位，石膏外固定，使骨折的局部制动。

　　第二，抬高患肢，以利于消肿。

　　第三，活动除了骨折部位以外的关节，加速局部的血液循环。

　　第四，多吃含有锌、铁，锰等微量元素的食物。

　　在骨折的早期以清淡为主，中期可以喝骨头汤、鸡汤、吃动物的肝脏。晚期也就是在骨折以后的5周左右，可以喝老母鸡汤、骨头汤。在饮食上不必须要有明显的禁忌。