经期可以吃橘子的，橘子富含维生素C和柠檬酸以及丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养物质，具有美容养颜的作用，还能够缓解疲劳，对人体是有益处的。

　　月经期间可以吃的水果有很多，比如西瓜、哈密瓜、黄瓜、苹果、香蕉等，一些常见的水果都是可以吃的。月经期间应该营养丰富，满足机体对营养物质的需求，但是吃水果的时候要注意卫生。