高血压患者最好是不要喝浓茶，浓茶中含有的茶碱比较高，容易刺激心脏加速跳动，加重心肌和冠状动脉的负担，不利于心脏的休息。浓茶中含有的茶碱比较高，还能够刺激交感神经兴奋，从而导致血压升高。

　　如果要喝茶，尽量喝一些淡一点的茶，最好是绿茶，而且还不要喝半发酵，全发酵的花茶、乌龙茶和红茶，最好就是以比较清淡的绿茶为主。平时还应该保持饮食清淡，尽量少吃肥肉，动物内脏、煎炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，这都有利于高血压的控制。除此以外还需要戒烟、限酒、适量运动，保持一个良好的心情。