高血压患者在饮食方面有很多禁忌，比如要三餐合理搭配，不能吃任何增加身体负担和血液负担的食物。除了饮食之外，高血患者还要养成良好的生活习惯，这样才能防止血压波动较大。高血压的食物禁忌有含高饱和脂肪酸的食物，例如羊肉、五花肉、香肠等等。

　　其次高血压患者，不能吃胀气的食物，如番薯、干豆等等。其次，饮食不能重口味，饮食中要控制盐的摄入量，一般来说每天盐的摄入量不应该多过6克。高血压患者还要远离酒，尤其是白酒之类的烈性酒。这是因为酒精成分容易引起心肌的脂肪沉积，导致高血压和冠心病的发生。