高血压患者在血压控制比较理想的情况下，可以坐飞机，飞机在起飞过程中，尤其是升到高空中，气压在降低，所以正常人即使血压不高，也可能会出现耳鸣，甚至头晕、头胀等症状。高血压患者一定要把血压控制好，保持一个良好的心情，这样不至于血压在飞机上升或飞行过程中由于气压降低带来的不适反应。

　　如果坐飞机过程中，可携带一些急救药品，比如卡托普利、氨氯地平等药物，一旦血压升高，可以及时服用，使血压降到一个安全范围。高血患者可以坐飞机、可以去旅游。另外高血压患者还可以做一些有氧运动，像慢走、游泳、打太极拳等等。而剧烈活动，比如竞技活动，不适合高血压患者使用。