甘蔗本身有解热止渴、生津润燥、助脾健胃的功效。感冒期间往往会有发热、口舌干燥、咽干、咽痛、咳嗽不止的症状，吃甘蔗有利于减轻这些症状。

　　但是注意不要吃冷的甘蔗，因为冷的甘蔗可能会刺激咳嗽加重。可以把甘蔗放在温水中，稍微热一下再吃。另外甘蔗本身含有多量的生物水，大量的果糖、多种维生素，对增强人的免疫力是非常好的，所以在感冒期间有咳嗽是可以吃甘蔗来缓解的。