相信大家对于甘蔗这一食品都很熟悉，味道甘甜，十分美味，并且含有的营养价值比较丰富，适当的食用一些，对于身心健康是很有好处的。身体素质比较虚弱的人群，经常容易出现咳嗽的症状，尤其是在甘蔗盛行的秋季。咳嗽的人群都会有疑问，出现咳嗽症状时，可以吃甘蔗吗?这个答案是肯定的，咳嗽是可以吃甘蔗的，但需要注意食用量。

　　患有咳嗽症状的人群，根据自身的身体素质，适当食用一些甘蔗，有着化痰止咳的良好功效，对于病情的恢复有一定的帮助，并且里面维生素含量比较丰富，能够为身体补充缺乏的营养物质，有助于身心健康。

　　对于咳嗽的人群而言，选甘蔗时，也有一些注意事项，可以使甘蔗的效果达到最佳。尽量选择属性比较温和的甘蔗，减轻对身体的伤害，也可以将甘蔗和其他的食物放在一起食用，也有着很好的治疗效果。

　　吃甘蔗的过程当中，患有咳嗽症状的人群，应该做到细嚼慢咽，避免伤到嗓子部位，不利于病情的恢复。也可以将甘蔗榨成汁直接饮用。但饮用之前，需要将甘蔗汁稍微的加温，过量的食物容易刺激肠胃。