高血压这种疾病属于是慢性病，只要确诊为高血压，就需要长期连续服用药物，不能间断。这种高血压是没有根治的方法的，平时尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，这样能够避免血压持续增高。

　　还应该注意控制饮食，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。