如果有轻度的高血压，没有任何症状，没有出现不舒服的现象，也没有影响到靶器官的时候，一般是不需要用药物治疗的。

　　平时尽量注意养成良好的生活习惯，通过饮食和生活习惯的改善来控制血压，做到低盐、低脂肪饮食，不要熬夜过度，不要有太大的压力。平时适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，这样有助于降压。