孕妇是可以吃牛排的。牛排里面含有优质蛋白食物，牛肉中含有大量的钙、铁、锌等微量元素，这些营养物质都是母体和胎儿所必需的营养成分。牛排一定要注意不要多吃，过量食用容易导致上火。

　　吃牛排的时候注意不要添加太多的调味品，以免影响胎儿。还有就是在烹调的过程中一定要煮熟、煮透再食用。孕妇是可以吃牛排的，但是建议适量吃。