一般来说在怀孕5个月以后，可以进行适当的补钙。孕期及时补钙是非常重要的，胎儿缺钙容易得先天性佝偻病或者缺钙性抽搐，所以孕妇妈妈在怀孕期间，如果缺钙容易引发小腿抽搐，但是钙并不能盲目的补充，否则不能合理地补充钙质，甚至还会给宝宝健康带来不利。

　　在怀孕早期，胎儿生长发育，孕妇通过平常营养摄入就可以满足钙的需求。在怀孕中后期的时候是需要补钙的，因为这个时候孕妇自身储存的钙已经不够胎儿使用。