如果是疲劳引起的，建议使用以下方法:

　　一、抬起双脚，促进血液循环，缓解脚部疼痛。

　　二、用温盐水泡脚，然后用冷水洗，并使用交替的冷热方法来缓解脚部疼痛。

　　三、用按摩油按摩足底，刺激脚上的穴位，有助于缓解脚部疼痛。如果脚部疼痛与天气有关，考虑是否与是否可能发生风湿病等疾病。