可能很多人都出现过这样的状况，突然某天全身开始瘙痒起红疹，抓也不是不抓也不是，非常难受。这类麻疹引起的症状，大多数都跟环境与季节有关，在季节交替时最易出现，那么，如果身上出现大片红疹，奇痒无比的话，应该如何缓解呢?教你快速止痒的方法。

　　全身瘙痒起红疹应该怎么办?

　　1、看皮肤科

　　全身瘙痒起红疹的话，比较严重的话，就不要犹豫了。首先应该直接去医院，去皮肤科看看是什么原因引起的，然后检查一下过敏原，再进行脱敏治疗。

　　2、吃过敏药

　　在过敏开始时，建议患者可以口服抗过敏的药物，以此来进行止痒抗过敏的治疗，初步缓解后，再对过敏的地方涂抹一些药膏。

　　3、营养均衡

　　过敏的原因有很多，在过敏之后，要注意营养的搭配，这样可以让过敏恢复的速度更快一些，以免使过敏情况越来越严重。

　　4、忌食辛辣

　　过敏后不要吃辛辣刺激性的食物，这样很可能加重过敏，引发不利于健康的状况，同时要注意服药期间更不能碰辣椒等刺激类的东西。

　　5、多喝水

　　过敏以后，身体需要更好的排毒，我们可以通过多喝水多排尿的方式，加快体内毒素和垃圾的排出，这样对于身体恢复健康是有着积极的促进效果的。

　　良好的心态很重要，发现过敏后，不要过于紧张，找好应对措施。