孕妇在怀孕的时候，血容量会增加，会造成血红蛋白被稀释，造成贫血的发生，其次就是怀孕的时候需要铁的量是不断增加的，但是每日食物中摄取的铁元素是有限的，无法供给全身以及胎儿生长发育所需，进而诱发贫血的发生，再者就是多胎妊娠，孩子的生长发育所需量增多，孕妇自身无法供给，就会造成贫血的发生。

　　女性在怀孕的28周左右，每日需要的铁至少得达到4毫克，若是达不到就会出现面色苍白、肌肤抵抗力差、容易发生色素沉着，其次还会出现头晕、疲倦、记忆力减退、食欲不振、手脚指甲苍白、心慌、乏力、厌食、恶心、气促、注意力不集中、易感染等症状，严重者还会影响胎儿的智力发育，也会造成增甲分娩的困难，造成早产或者是胎儿死亡的发生。

　　当孕期的女性出现贫血的时候，首先需要及早去医院进行血常规的检查，轻度的贫血可以不用服用药物治疗，在饮食上多吃含铁的食物即可，如：红枣、桂圆、阿胶、动物内脏、血制品、瘦肉、菠菜、牛肉、鸡蛋、牛奶，烹饪食物的时候，尽可能选择使用铁锅烹饪，同时还需要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，促进食物中铁的吸收，中重度的贫血需要及早遵医嘱服用铁剂进行治疗，常见的药物有：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，直接补充体内的铁元素，同时适量补充叶酸，促进药物中的铁吸收，适量补充营养物质，以清淡富含营养的饮食为主，每日适量进行运动，可以做孕妇瑜伽、散步等有氧运动，更有利于孩子的生长和发育，定期去医院进行产检，及早采取合适的治疗措施。