通常轻度的贫血，孕妇一般没有特别明显的症状，但是如果贫血程度比较严重，孕妇可能会出现头晕，乏力，食欲下降，脸色苍白等等表现。

　　建议孕妇可以在日常的饮食中多吃些富含铁元素，叶酸等物质的食物，例如苹果，猕猴桃等富含丰富维生素C的水果，能够促进铁元素的吸收，或者是多吃些富含铁元素的动物肝脏，例如猪肝等，。

　　如果食补无法补充足够的铁元素，那么建议孕妇一定要及时的去医院去咨询专科医生的建议，可以适当的吃一些改善贫血的药物。