如果平时月经周期规律为28天一次，月经周期中，卵泡到成熟一般需要14天左右，但是个别人因为雌激素水平低落，卵泡发育欠佳，需要进行激素调整为好，建议从月经的第5天开始，口服补佳乐一毫克，连服5日，同时可以采用彩超监测排卵。

　　根据卵泡发育的情况，排卵的情况，指导性生活，试着怀孕。