脸上长斑是一件非常影响颜值和心情的事情，不仅仅是爱美的女性会对此感到困扰，就连粗心眼的男人都会觉得长斑很烦人。而人的脸上最常见的一种色斑就是肝斑了，其实也就是我们平时所说的黄褐斑。肝斑的出现也许意味着自己体内的肝脏健康出现了异常，可能是因为肝气郁结导致的。当然也可能是很多其他方面的原因造成的。肝斑一旦出现的话，一定要尽快疏肝理气，活血化瘀，同时也要注意脸部肌肤的保养。

　　那么脸上长了肝斑，究竟应该怎么调理呢?

　　一定要注意防晒，因为紫外线也是肝斑形成的一个重要原因，所以平时出门的时候一定要做好防晒工作。墨镜、遮阳帽、遮阳伞以及长裤都是必备遮阳物品。另外，防晒霜之类的产品也一定要记得擦，出门前后都需要及时涂抹。这样才可以有效阻挡紫外线的照射，减少皮肤色素的沉淀，也避免皮肤老得更快。还有，平时一定要多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，可以抑制皮肤中黑色素的生成，并且还能够帮助祛斑，调理身体，减少肝斑的存在。

　　晚上洗完脸之后，也可是用白醋和清水按照一比三的比例混合起来，然后轻轻拍在脸上。长期坚持的话，可以淡化脸上的色斑，并且还能让皮肤变得更加细腻光滑。白醋的比例一定要少，否则可能还会刺激皮肤，出现过敏的情况。