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高血压能适当熬夜吗?

2024-09-13

  高血压患者尽量不要熬夜,但是如果由于特殊情况、特殊需要,偶尔的熬夜对身体也并不会造成很大的影响。

  如果平时经常熬夜的话,会容易引起血压升高,就需要及时的改善症状,在第2天的时候尽快补充睡眠,补充休息,能够改善熬夜过度引发的血压增高。

  一般情况下,平时如果有血压高的时候,尽量注意不要熬夜过度,保持心情舒畅,还应该注意控制饮食,做到低盐、低脂肪饮食。