长效口服避孕药目前最常见的是左炔诺酮炔雌醚片，服用的方法是在月经来潮的第1天开始算起，第5天午饭后服药一片，然后间隔20天服用第2片，或者是月经的第5天和第10天各服用一片，以后均以第2次服药的日期每月服用一片。

　　如果原来服用短效避孕药的妇女想要改长期避孕药，可以在服完短效避孕药的22片以后的第2天开始服用长效避孕药。