在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  咳嗽可以吃鱼吗?

咳嗽可以吃鱼吗?

2024-09-13

  咳嗽是可以吃鱼的,鱼是一种富含蛋白质并且容易吸收的食物,因此咳嗽是可以吃鱼肉的。而且鱼类也可以补充不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有抗氧化的作用,对心脑血管也有较好的作用,所以咳嗽吃鱼效果不错,但也需要适量。

  因为咳嗽感冒时胃肠道负担比较重,容易消化不良,所以适量食用较为适宜。

  除此之外,患者最好平衡饮食,可以吃富含维生素C的蔬菜,对呼吸道病毒有一定抑制作用。