恢复视力的训练的方法有很多，比如眺望眺望远处，让眼睛放松下来，或者做一做眼保健操，或者做一些眼球的运动，顺时针转动，然后逆时针转动，交替的运动，都可以恢复视力。

　　还要考虑到是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，这些训练是不可以使视力得到恢复的。假性近视使用这些方法，可以一定程度上的恢复视力。