孕妇是完全可以喝酸奶的，酸奶是由纯牛奶发酵而成，所以酸奶除了保留鲜牛奶的全部营养成分之外，在发酵过程中，乳酸菌还可以产生人体营养所必需要的多种维生素，可以起到补充营养的作用，还可以起到调节肠道菌群的作用。

　　酸奶是补钙的好食品，孕妇也是完全可以喝的，但孕妇妈妈也要注意，喝酸奶适量喝就可以不要喝太多。