眼袋形成的原因主要是由于眼部皮肤松弛无力，只有在睡眠中皮肤才能得到很好的代谢和自我修复，长时间的睡眠不足可能会导致皮肤老化变弱，形成眼袋。

　　此外，睡眠质量差也会影响到眼睛周围皮肤的新陈代谢，形成眼袋。所以推荐平时一定要保证有充足的睡眠，这样才能保护好自己的皮肤，才能减轻眼袋的出现。