对于爱美人士来说，眼袋会十分影响美观，还会让人感觉精神比较差，健康状态不是很好。很多人不知道自己为何会有眼袋，找出其原因，才有助于消除眼袋。

　　眼袋的出现和睡眠有直接的关系，现在很多人有熬夜的习惯，若是长期睡眠不足，会导致眼睛部位的肌肉松弛，继而会出现难看的眼袋。保持充足的睡眠，能够改善眼袋，甚至可以让眼袋慢慢消失。长时间用眼也会加快眼袋的形成，白天工作对着电脑，晚上回家后对着手机，眼睛一直处于紧张的状态，会影响血液循环，逐渐形成眼袋。

　　不少人睡前有喝水的习惯，晚上喝水太多，会导致排尿次数多，对睡眠会有很大的影响。第二天醒来之后便会出现眼袋，眼睛也会略微浮肿。睡前最好少喝水，有助于消除眼袋和浮肿。脾胃功能差，会影响身体的运化，体内积水过多会导致下眼睑松弛，继而形成眼袋。

　　肝脏出现异常时，也会表现在眼睛上面，体内的毒素代谢不出去，会慢慢形成眼袋。肾脏是人体中重要的器官，肾脏负责人体的代谢，代谢出现异常时，会影响气血运行，也会导致有眼袋出现。结合自身的情况，及时的进行改善，可以让眼袋慢慢消失。