第1个方法是呼吸憋气法，可以在深呼吸后憋住气，一直到不能坚持为止，然后用力的做呼气动作。

　　第2个是刺激咽喉法，用手指或者是压舌板，刺激咽喉部，引起恶心呕吐，可以起到终止心跳突然加快的作用。

　　第3个是压迫眼球法，闭眼的向下看，用手指在眼眶下压迫眼球的上部，先压右眼，同时摸脉搏、数心率，一旦心跳加快停止，应当立即停止压迫，而且不要用力过大，每次15秒钟即可。