眼睛肿胀和很多因素有关，比如睡眠的状态，饮水的多少，或者睡觉的姿势都可能影响到眼睛肿。

　　建议大家在睡前不要喝太多的水，也不要使用太长时间的电子产品，比如夜里面关灯的情况下，看太长时间的手机。也不要使用过度的使用化妆品，因为有一些化妆品可能导致一些过敏反应，使眼睛变肿。