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怀孕期间不能吃什么?

2024-09-13

  孕妇妈妈在怀孕期间不能吃什么呢?有这些忌口,首先是不能吃辛辣刺激的食物,然后像一些生冷的食物也是不建议吃的,油腻的油炸食品也是不建议吃的。

  建议孕妇妈妈在怀孕期间要注意休息,不要太过劳累,平时生活也要规律,保证一个睡眠充足,平时也要加强营养,饮食多样化,我们可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,吃一些比较容易消化的饮食。