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清肺化痰的食物

2024-09-13

  清热化痰的食物有很多,如梨性寒,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能。

  琵琶性平,中医讲入胃经、肺经两个经脉,去痰止咳,治疗小儿惊风发热,皮肉一起吃更清肺。果皮中的果胶和抗氧化物能够减轻肺部炎症反应。

  柿子,益于肺部,不可空腹食用,有凉血、止血、清肺热的作用。

  葡萄有丰富维生素和矿物质,能够补充能量,增强肺部抵抗力。

  石榴,具有润肺功效,能清热解毒、润肺止渴。甘蔗汁有解热、生津、润燥、滋养等功能。

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