吃玉米消化不良吗？少量的吃一些玉米是有好处的，但是不建议吃的特别多。少量的吃一些玉米可以吸收玉米汁中的粗纤维，从而促进肠道蠕动，有利于新陈代谢的正常进行，并且可以起到加速胆固醇代谢物排出，能够起到减肥的功效。而且可以增加饱腹感，降低主食的摄入有利于辅助减肥。

　　但是需要注意，如果吃得太多之后，这种纤维会在肠道内堆积，引发明显的腹胀现象，会影响肠道蠕动的速度，引起消化不良。