胃炎这种疾病属于是慢性消化系统性疾病，平时必须注意保养，需要做到三分治疗、七分保养，才能够避免病情发展严重，也能够避免频繁复发的几率。

　　有胃炎期间需要清淡饮食，不能暴饮暴食，尽量养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，特别是葱、姜、蒜、辣椒这一类的，也不要吃油炸和烧烤食品，可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜。